Tai Chi nas aulas de Atividades de Ginásio

Tai Chi nas aulas de Atividades de Ginásio

Os alunos do Curso Profissional de Técnico de Desporto, na sua disciplina de Atividades de Ginásio, encontram-se a trabalhar a modalidade Tai Chi, que  é uma arte marcial chinesa, focada no desenvolvimento da saúde física e mental através de movimentos suaves, lentos e contínuos, muitas vezes descrita como "meditação em movimento".

Agradecemos a disponibilidade do mestre Pedro Durães pela partilha dos seus imensos conhecimentos nesta modalidade.