EDF 8D - Yoga

Ioga no 8.º D: Mente sã em corpo são!

No passado dia 20 de maio, os alunos do 8.º D trocaram o ritmo habitual da aula de Educação Física por uma sessão de Ioga muito especial. A atividade, integrada na dimensão “Saúde” da disciplina de Cidadania e Desenvolvimento (CDES), focou-se no bem-estar físico e emocional.

A sessão foi dinamizada pela encarregada de educação Ivone Santos, a quem agradecemos a disponibilidade! Foi uma oportunidade incrível para os nossos alunos trabalharem a concentração, a respiração consciente e o equilíbrio.

Destaques da aula:
✅ Participação ativa e grande empenho da turma.
✅ Promoção de hábitos de vida saudáveis.
✅ Foco na saúde mental em contexto escolar.

Parabéns ao conselho de turma e aos alunos do 8.º D pela excelente atitude!
Muito obrigada à Encarregada de Educação, D. Ivone Santos, pela generosidade e pelo excelente momento proporcionado!