20 de outubro | Dia Mundial de Combate ao Bullying
O bullying não é uma brincadeira, nem um simples conflito entre colegas. É uma forma de violência repetida, marcada por um desequilíbrio de poder, que pode assumir diferentes formas: verbal, física, psicológica, social ou digital.
Em Portugal, um estudo nacional publicado em 2025, envolvendo 31 133 alunos, entre os 11 e os 18 anos, identificou 5,9% de vitimização por bullying e 6,1% por cyberbullying.
Segundo dados publicados, no ano letivo 2025/2026, a polícia de Segurança Pública (PSP) no âmbito das Equipas do programa Escola Segura (EPES) registaram 177 ocorrências associadas a estes fenómenos (155 de bullying e 22 de cyberbullying), representando 6,1% do total de ocorrências criminais em meio escolar.
Por detrás destes números estão crianças e jovens que podem estar a viver a escola com medo, insegurança, vergonha, isolamento ou sofrimento.
O bullying pode ter consequências importantes no bem-estar, saúde mental, relações sociais e percurso escolar, podendo estar associado a ansiedade, tristeza, isolamento, absentismo, dificuldades de concentração e diminuição do sentimento de pertença à escola.
Não existe uma única causa para o bullying. Trata-se de um fenómeno complexo, influenciado por diferentes fatores individuais, familiares, relacionais, escolares, sociais e digitais. Por isso, prevenir e combater o bullying é uma responsabilidade de toda a comunidade educativa.
E quem assiste também pode fazer a diferença, alertando-se para o papel das testemunhas.
Não rias.
Não partilhes.
Não incentives.
Apoia.
Pede ajuda.
Denúncia.
Neste 20 de outubro, mais do que dizer NÃO AO BULLYING, queremos promover uma escola onde prevaleçam o respeito, a empatia, a inclusão, o diálogo e a entreajuda.
GAB+/MEDIAÇÃO ESCOLAR DO AECC
???? Precisas de ajuda? ESTAMOS AQUI.
A Mediação Escolar, valência do GAB+, é um espaço de escuta, apoio e diálogo, onde poderás pedir ajuda, falar sobre aquilo que te preocupa e procurar apoio perante situações de conflito.
Aqui, os conflitos podem ser trabalhados através do diálogo, da comunicação e da procura conjunta de soluções, ajudando a resolvê-los de forma positiva e construtiva.
Não precisas de enfrentar uma situação difícil sozinho/a.
Pedir ajuda também é uma forma de agir.
VÊ. ESCUTA. AGE.
Uma escola segura é uma escola onde ninguém fica sozinho.
Durante o mês de Outubro a Equipa do GAB+, no âmbito da Mediação Escolar promove várias iniciativas:
DIA 14.10.2026 (18H30)
- Webinar NÃO À VIOLENCIA NA ESCOLA – Consequências Legais, Prevenção e Intervenção
Em colaboração com os Militares da Secção de Prevenção Criminal e Policiamento Comunitário do Comando Territorial de Viana do Castelo da GNR.
- Campanhã de Sensibilização Combate ao Bullying na Escola: Vê, Escuta e Age!
*Intervenção em Turmas do 1.º Ciclo – Exploração da História infantil: “O Monstro que crescia com o Silêncio"
Trabalho conjunto com a Dra Monia Valente( Psicóloga do SPO afeta ao 1.º Ciclo)
-Início do Projeto ComunicARTE nas turmas 5.º Ano - Projeto de Desenvolvimento de competências sociais, de relação interpessoal e gestão construtiva de conflitos.
*1ªsessão - Projeto integrado na Disciplina CDES - "Educar nos Direitos Humanos - Hoje e Amanhã".
A equipa,
GAB+ | Mediação Escolar
Office 365
Moodle
